dziecko trenujesz 5 lat a nic nie potrafisz i taka jest prawda... Kopniecia kopnieciami ale nie ma sie co nimi podniecac... Wiesz co to otwieranie i zamykanie biodra? Jak sie juz tego nauczysz to wtedy nagraj jeszcze jeden film i pogadamy
[...] musisz się zmuszać wypracuj charakter i nie marudź musisz się wyleczyć z lenia żaden suplement nie pomoże to tylko placebo chcieć to móc nie rozczulaj się nad sobą jak małe dziecko musisz dorosnąć z wiekiem to przejdzie jak będziesz się starał i nie myśl o tym że Ci się nie chce idź do przodu pzdr Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2010-09-03 [...]
przecież to jest dziecko w pełnym tego słowa znaczeniu on się nawet jeszcze nie zaczął porządnie rozwijać, więc nie ma mowy o żadnych ćwiczeniach siłowych. Jak już pisali moi poprzednicy sporty ogólnorozwojowe, a najlepiej jakaś gra zespołowa dla młodego niech łapie kondyche i poczuje wole walki
No wlasnie estro dziwnie nisko,jednak nie robilem badan przed cyklem.lekarz stwierdzil prawdopodobnie hipogonadyzm pierwotny z powodu opoznionego dojrzewania plciowego, w wieku 18-19 lat wygladalem jak dziewczynka ,a raczej dziecko 15 letnie 0 miesni ,tkanki tluszczowej masakra
[...] i pokazujesz nam fotki dzieci z etiopi wywiezionych do czarnobyla, a zaraz po wybuchu przewiezionych do australii do zaganiania kangurów na 30000hektarowej posiadłosci z jednym posiłkiem tygodniowo (tyle zajmuje obiegnięcie całego tego rejonu). Jak już kogoś obrazam to dodam, że masz minę jak głodzone dziecko, które znalazło na ulicy pączka.
Przesada, koleś został zbity jak dziecko, a niczego to specjalnie nie udowodniło, chyba że ktoś miał wątpliwości czy trenujący profesjonalnie zawodnik z dużym talentem poradzi sobie z otłuszczonym nastolatkiem.
mialem odwrotnie-na boldku sie bujalem nocami po lozku a na trenie spalem jak dziecko choc bez snu nie czulem sie zle,kortyzol blokowany;] -sprobuj sie porozciagac przed snem -jesli nie uzywasz to zacznij spozywac troszke wiecej magnezu -przewietrz pokoj -najlepiej zrob sobie spacer przed snem chociaz pare minut ale dotlenisz szare komorky.
[...] dojezdzac do pracy<codziennie>,ale mysle ze Lady M ma tutaj racje a takze pan Snakers twierdzacy ze lepiej cos ze soba robic jak siedziec w domu i bawic sie w kolejne dziecko Neo na internecie,wszystko tutaj zalezne jest od tego czy robimy to wylacznie dla siebie< pan Snakers> czy tez chcemy w przyszlosci startowac w zawodach<Lady [...]
[...] ale jak zauwazyłeś trochę straciłem orientacji w temacie i nawet nie wiem ile ironii jest w twym odzewie a ile grzecznych i racjonalnych przesłanek... Odkąd zabrano mi moje dziecko na sfd w postaci posta mego autorstwa "spammers in da houze", co w sumie zakrawa na brak poszanowania mych praw autorskich przez tego co go usunął i [...]
[...] to trzecie zdjęcie to z końca redukcji, zanim wskoczyłem na zero, a dwa pierwsze są wykonane przed chwilą, ale jestem na nich trochę podlany wodą, bo właśnie urodziło mi się dziecko i ostatnie dwa dni lekko poleciałem. /SFD/2023/6/18/915eb67a79214a65b785c58764b8c779.jpg /SFD/2023/6/18/32864c0b74594243b76647e72c2caf94.jpg [...]
jesteś upierdliwa i pytasz jak 5 letnie dziecko, jak masz otwarty jeden temat to tam zadawaj pytania, a nie co dwa dni zakładasz nowy, im proporcje sprintu w stosunku do truchtu korzystniejsze typ lepiej, jak dasz rade to możesz robić i 7 razy w tygodniu, wszystko zależy od celów i priorytetów i jak długo chcesz pociągnąć. pzdr/ Zmieniony przez - [...]
A u mnie kalkulator pomylił się tylko o 1 cm. To tylko szacunek, ale tak "pi razy drzwi" się sprawdza. Może ten kalkulator podaje ile maksymalnie może dziecko wzrostu mieć? W każdym razie należy traktować ten przelicznik z przymrużeniem oka.
Do picia - woda. Dobrej jakości mineralna, a kiedy nie ma nawet zwykła, przegotowana. Można też przyzwyczajać dziecko do różnych słabych herbat bez cukru i słodzików. Moja młoda od małego przywykła do wody, unikałam dawania jej słodzonych napojów, za to brałam wodę na spacery i wszelkie okazje. Teraz (7 lat) napije się czasem czegoś słodzonego, [...]
Człowieku ile ty masz lat? Na moje ze 12... Zachowujesz się jak dziecko, tyle w temacie. Zer wszystko co się da, jesteś chudy to ****a nawet jak w*******isz kilo szynki to urośniesz. Mama zobaczy że jedzenie znika, to chyba będzie kupować więcej/częściej nie?
[...] o zdolności do uprawiania karate wydane przez lekarza specjalistę w dziedzinie medycyny sportowej lub lekarz posiadający certyfikat nadany przez Polskie Towarzystwo Medycyny Sportowej, na podstawie przeprowadzonego badania lekarskiego." Z tego wynika, że jednak każde dziecko uprawiające sztuki walki musi mieć opinię lekarza sportowego
Brak czasu to tylko wymówka. Każdy z nas pracuje na więcej niż etat, ma dziecko ten czas jakoś znajdujemy. Jeżeli ktoś chce, to znajdzie. Niestety bez treningu siłowego ciężko będzie Tobie zmienić sylwetkę. Jest to podstawa w tym kierunku. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat i wprowadzić przynajmniej te 2-3 razy w tygodniu. [...]
A jak przelecisz kobite bez zabezpieczenia w plodne to bedzie dziecko? Powinno byc, ale nie musi. Tak samo z treningiem jak dieta jest + trening odpowiedni to rosnac powinno. Skoro pytasz o FBW to rozumiem, ze to odpowiedni, dla Ciebie i ze masz w miare krotki staz. Tyle...